因为癫痫这种疾病给患者产生困扰，而且这种困扰的不仅仅是大人，还有小孩。所以说人们大都知道癫痫这种疾病的危害，对于疾病患者不仅仅是及时的发现疾病，更重要的是发现疾病后要做及时的、有效地治疗。

降低诱发癫痫疾病因素的方法：

1、不能过度劳累：癫痫疾病患者在平常的生活中不要做一些太重的体力活、太紧张的脑力劳动，还有一些过于激烈的体育项目，这些都会致使癫痫发作。所以癫痫患者必须要劳逸结合。学生不应要求过高，压力过大，成人不能太疲乏。

2、不能吸烟喝酒：烟中含有大量尼古丁，一般人轻度过量吸烟可出现头晕、恶心等症状，就是尼古丁中毒的结果。尼古丁会对大脑形成严重刺激，使患者神经兴奋，致使发作。如果长期吸烟造成尼古丁中毒，会刺激大脑，造成大脑神经异常兴奋，从而致使癫痫发作。

3、不能睡眠不规律：因为睡眠不规律也会造成癫痫的发作。所以说癫痫患者一定要保证良好的睡眠，禁止通宵熬夜，尤其是小孩更要保证睡眠。

4、不准过度饥饿也不能过度饱腹：这些也会致使癫痫的发作，因此癫痫患者必须注重营养均衡，饮食有规律，除此之外，患者还不能喝浓茶和吃巧克力等。

通过癫痫病医院医生的介绍癫痫病的常识，相信大家都已经有所了解了，当患者在使用药物治疗癫痫病时，患者家属也要做好患者的护理工作和预防工作，减少患者的伤害。如果您有很多疑问，请咨询癫痫病医院医生，医生会为您一一解答。